UN PÔLE DÉTENTE POUR RETROUVER LE TERRAIN ET LE SPORT EN DOUCEUR
LOISIRS MIXTE (18 ANS ET PLUS)
Licences 2024/2025 : personnes nées en 2006 et avant
ENTRAINEMENTS 2024/2025
MARDI 19H30-21H
GYMNASE COLLÈGE ST JOSEPH
JEUDI 20H-22H
COMPLEXE SPORTIF RENÉ YVE AUBIN – SALLE BAS
PROMOTION 2023-2024
PLAISIR DE JOUER, JOIE DE PARTAGER : DÉCOUVRE NOTRE HANDBALL DÉTENTE
La section loisirs du HBC Auxerre est conçue pour accueillir tous les passionnés de ce sport, des novices aux vétérans, le tout dans une atmosphère chaleureuse et conviviale.
NOTRE OBJECTIF ?
Faire découvrir le handball, permettre aux joueurs confirmés de continuer à s’épanouir dans leurs pratiques du handball, et aux personnes voulant retrouver une activité physique en douceur. Tout cela en contribuant à votre bien-être physique et mental, avec un esprit d’équipe solidaire et bienveillant.
DÉCOUVERTE ET PLAISIR !
Que tu touches un ballon de handball pour la première fois, ou que tu cherches à rester actif dans un cadre ludique, notre section loisirs et le lieu idéal pour explorer le jeu, progresser à ton rythme et surtout, prendre du plaisir sur le terrain.
DES SÉANCES DYNAMIQUES ET ACCESSIBLES
Chaque début de séance commence par un échauffement complet et des exercices de cardio, conçus pour préparer votre corps en douceur à l’activité. Suivent ensuite des exercices variés permettant d’appréhender petit à petit les règles du handball. Le clou de chaque entrainement ? Un match amical pour mettre en pratique tout en renforçant l’esprit d’équipe dans la joie et la bonne humeur typique de la section.
UNE SECTION SOUDÉE
Au delà de l’aspect sportif, notre section loisirs est un véritable lieu d’échange et de partage, où les valeurs de tolérance et de fair-play sont reines. C’est dans cette ambiance amicale que chacun peut trouver sa place, partager sa passion et tisser des liens durables.
Rejoins-nous pour vivre la passion du handball dans un cadre détendu, où le plaisir du jeu prime sur la compétition. Ensemble, progressons, jouons et partageons des moments inoubliables.
LES AVANTAGES
DÉCOUVRE OU RE-DÉCOUVREZ LES BIENFAITS DU SPORT EN DOUCEUR ET À VOTRE RYTHME POUR GARDER LA FORME
DÉCOUVRE LE HANDBALL ET SES VALEURS : ESPRIT D'ÉQUIPE, TOLÉRANCE ET FAIR-PLAY
UNE AMBIANCE CONVIVIALE ET DES ENTRAINEMENTS AXÉS SUR LE PLAISIR DE PROGRESSER ET DE JOUER
FOIRE AUX QUESTIONS (FAQ)
COMMENT SE PASSE LES DÉPLACEMENTS ?
DÉPLACEMENTS AUTONOMES MAIS PRIS EN CHARGE PAR LE CLUB
PEUT-ON VENIR ESSAYER QUELQUES SÉANCES AVANT DE PRENDRE LA LICENCE ?
OUI BIEN SÛR, VOUS POUVEZ PARTICIPER JUSQU’À 3 ENTRAINEMENTS AVANT DE PRENDRE UNE LICENCE. POUR LES MATCHS, LA LICENCE EST OBLIGATOIRE PAR CONTRE.
CONTACT DES COACH
Jack RAMEAU
Gwenaël FOURREAU
SANTÉ ET BIEN ÊTRE MIXTE (18 ANS ET PLUS)
Licences 2024/2025 : personnes nées en 2006 et avant
SESSIONS 2024/2025
SAMEDI 11H-12H
COMPLEXE SPORTIF RENÉ YVE AUBIN
INSCRIPTIONS
COTISATION 2024/2025
LICENCE PASSE-D : 75€*
*RÉDUCTION POUR LES LICENCIES FFHB
PRENDS SOIN DE TON CORPS ET DE TON ESPRIT À TRAVERS LES SÉANCES APAISANTES DE LA SECTION SPORT ET BIEN ÊTRE DU HBC AUXERRE
Bienvenue dans notre section Sport Santé et Bien-Être, un espace dédié à tous ceux qui souhaitent entretenir leur santé physique et mentale à travers l’activité physique, avec ou sans prescription médicale.
NOTRE MISSION ?
T’accompagner dans un voyage vers le bien-être global, en t’offrant les outils pour te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête. Tout en renforçant les liens sociaux essentiels à l’épanouissement personnel.
S'ENTRETENIR EN DOUCEUR
Nos séances sont conçues pour s’adapter à chaque individu, respectant les besoins et les capacités de chacun. Que tu cherche à maintenir ta condition physique, à récupérer après une blessure ou simplement découvrir le bonheur de bouger tout en se détendant, nos programmes sur mesure sont là pour te guider.
DES SÉANCES DYNAMIQUES ET ACCESSIBLES
L’aspect social est au cœur de notre approche. Rejoindre notre section, c’est se connecter à une communauté bienveillante, où le soutien mutuel et l’encouragement créent un environnement idéal pour prospérer. Ici tu trouveras un espace pour partager, échanger et tisser des liens durables avec des personnes qui partagent tes valeurs et aspirations.
ACCESSIBILITÉ POUR TOUS
Nous sommes convaincu que le sport est une clé majeure pour une vue saine et heureuse, et nous sommes déterminés à rendre cette opportunité accessible à chacun.
Lance-toi dans une aventure où bien-être, santé et joie de vivre se rencontrent. Avec notre section Sport Santé et Bien-Être, redécouvre le plaisir de bouger, de respirer et de vivre pleinement. Ensemble avançons vers un avenir où chaque jour est une occasion de se sentir bien, dans un corps et un esprit en parfaite harmonie.
LES AVANTAGES
APPROCHE PERSONNALISÉE POUR LE BIEN-ÊTRE, LA RÉCUPRÉRATION SPORTIVE ET UNE QUIÉTUDE MENTALE
HARMONISATION ENTRE LE CORPS ET L'ESPRIT : RENFORCEMENT MUSCULAIRE ET ÉVACUATION DU STRESS
ESPACE D'ÉPANOUISSEMENT COMMUNAUTAIRE OÙ LE SOUTIENT MUTUEL ET L'ENCOURAGEMENT SONT AU PREMIER PLAN
FOIRE AUX QUESTIONS (FAQ)
QUELS SONT LES ACTIVITÉS PRATIQUÉES ?
RENFORCEMENT MUSCULAIRE – LIA
QUELS ÉQUIPEMENTS DOIS-JE EMMENER ?
RIEN DE SPÉCIFIQUE, DE L’EAU ET UNE TENUE
CONTACTER LE RESPONSABLE
